Das Ressourcentraining ist eine Forschungsreise zu dem, was Sie ausmacht, zu Ihren Werten und vor allem zu dem, was Ihnen Freude macht.

Der bewusste Zugang zu Ihren Ressourcen ermöglicht Ihnen vom Funktionieren im Alltag, vom „Ich muss“, wieder einen Weg zu finden, zum „Ich kann“ und vor allem „Ich möchte“.

Die Ressourcen werden gefördert und gestärkt, so dass wieder mehr Handlungsvielfalt entsteht. Es gilt herauszufinden, was in Ihrer momentanen Lebenssituation eine wirksame und vitalisierende Möglichkeit für Sie ist, wieder an Ihr Potenzial zu gelangen.

Ebenso gilt es, die Krafträuber aufzuspüren und die eigenen Strategien und persönlichen Stressoren zu erkennen, welche Ihren Energietank leeren.